Ciekawostki

O zdrowie i dobre samopoczucie możemy, a nawet musimy dbać na różne sposoby. Zdrowa, pełnowartościowa dieta, duża ilość wody, odpowiednia ilość snu, aktywność fizyczna to tylko nieliczne z nich. By nie chorować, nie mieć nadwagi i by zawsze towarzyszył nam uśmiech na twarzy, musimy działać kompleksowo i systematycznie. Co ma

Dbanie o zdrowie i samopoczucie jest bardzo ważne. Jeśli zauważymy u siebie niepokojące objawy lub gdy zadzieje się coś nietypowego, warto zgłosić się do specjalisty. Lekarz specjalista wdroży on odpowiednie leczenie i pomoże nam uporać się z problemem. Kiedy warto zgłosić się do specjalisty? Częste bóle głowyBól głowy to jeden

Dbanie o zdrowie i dobre samopoczucie jest ważne w każdym wieku. Z upływem lat zazwyczaj stan zdrowia pogarsza się, ale nie musi to oznaczać niepełnosprawności i nie musi oznaczać choroby. Bez względu na wiek możesz podjąć działania w celu utrzymania dobrego stanu zdrowia, a także zmniejszenia ryzyka rozwoju chorób przewlekłych.

Z pewnością każdy z nas ma swojego lekarza rodzinnego, który jest często pierwszym kontaktem w niepokojącej sytuacji . Wiele osób nie zdaje sobie jednak sprawy, jak duże możliwości mają właśnie lekarze ogólni, którzy na co dzień przyjmują pacjentów w rodzinnych przychodniach. Co warto wiedzieć na ten temat? Podpowiadamy! Gdy potrzebna pilna

Sport to zdrowie - to nie ulega wątpliwościom. Warto zadbać o regularną aktywność fizyczną, aby móc cieszyć się sprawnością i dobrym zdrowiem na długo. Jednak uprawianie niektórych dyscyplin sportowych bez odpowiednich akcesoriów oraz sprzętu niekiedy jest niemożliwe. Zainwestuj w nowoczesny sprzęt, dzięki któremu aktywność fizyczna będzie przyjemnością! Sporty zimoweSporty zimowe